コロナ5類移行から3年、Fitbitが静かに公開してた『早期検知』機能の話
5類移行から3年が経った2026年5月、コロナの話題はSNSのタイムラインから消えかけている。だが死者数は昨年も2万人を超えたという報道があり、深夜にスマホを眺めていると「もう終わった」と「まだ続いてる」が同居する不思議な空気が流れている。
3年経って、何が「終わって」何が「終わってない」のか
読売新聞の報道によると、5類移行後の3年間で大きな流行は起きなかったものの、累計の死者数は依然として高水準にある。下野新聞社や西日本新聞meは「縮小傾向」と伝えつつ、高齢者のリスクは依然高いとしている。
沖縄タイムスは高齢者施設での厳格な対策が続いている現状を伝えた。合併症で衰弱したり、認知機能が低下したケースもあるという。
そして、ニュースの裏で静かに動いていたFitbit
ITmediaの過去報道によると、FitbitはスタンフォードSchool of Medicineと組んで、心拍・呼吸数・睡眠データから新型コロナの兆候を早期検知する研究を進めてきたとされる。Smart Watch Lifeの記事でも「健康No.1スマートウォッチ」としてFitbitが取り上げられていた時期があった。
そして2026年春、はてなブックマークのホットエントリーには「Google Fitbit Air発表。画面なし/約1.6万円の軽量ヘルストラッカー」が並んでいる。さらにアドバンスドテクノロジーX株式会社の情報では、Fitbitがスマートリング型デバイスの開発も模索中だという。
「コロナを公開された脅威として扱う」フェーズが終わって、「個人のウェアラブルが静かに体調変化を検知する」フェーズへ — そういう移行が、誰にも告知されないまま起きている気がする。
深夜に体温計じゃなくスマートウォッチを見てる人へ
3年前の春、夜中に37.2度の表示を見て眠れなかった経験をした人は多いはず。今、同じ役割を担いつつあるのが手首のデバイスだ。
Fitbit Airが画面なしで1.6万円という価格設定は、「常時身につける前提」の値付けに見える。画面を見ない＝通知に振り回されない、というのは深夜スマホユーザーの感覚に近い。
「コロナのとき毎日Fitbit見てた。最近見てない自分に気づいた」「もう体温じゃなくてHRV見る時代では」という声もSNSでは散見される。
一方で、コロナ禍の影は別のかたちで残っている
日テレNEWS NNNや朝日新聞、産経ニュースの報道によると、大阪では「大阪いらっしゃいキャンペーン」の補助金約250万円を不正受給した疑いで、ホテル経営者らが逮捕されたとされる。約150人が宿泊したと虚偽申請した疑いだという。
5類移行で観光は戻った。だが、コロナ禍に投下された支援金の事後処理は、まだ続いている。
| 領域 | 2026年5月時点の状況 |
|---|---|
| 医療・死者数 | 流行縮小も死者は年2万人超との報道 |
| 高齢者施設 | 厳格な対策継続、合併症・認知低下の懸念 |
| 観光支援金 | 不正受給の摘発が継続中 |
| ウェアラブル | Fitbit Air発表、リング型も模索中とされる |
「終わった話」として処理する前に
3年というのは、忘れるには早いし、覚えておくには長い、絶妙な時間だった。
ニュースで「コロナ」の文字を見る回数は減った。だが死者数のグラフ、施設の現場、補助金の後始末、そしてあなたの手首のデバイス — それぞれの場所で、3年前の出来事は別のかたちに変換されながら続いている。
深夜に眠れないなら、Fitbitの睡眠スコアでも眺めて、自分の身体の声を聞くのが一番建設的かもしれない。
コロナ5類移行3年、あなたの感覚に一番近いのは？
Fitbitが2020年に開始した「Fitbit COVID-19研究」では、約10万人のユーザーデータを解析し、症状が出る前日に発症者の約50%を検知できたと2021年に発表されました。安静時心拍数（RHR）の上昇と心拍変動（HRV）の低下、呼吸数の増加という3指標の組み合わせがカギで、Charge 4以降のモデルなら標準で取得できます。アプリの「健康指標」タブから過去30日のRHR推移を毎週チェックする習慣をつけるだけでも、体調変化のサインを早く拾えます。
コロナが5類に移行して3年、検査キットの無料配布も終わった今、自衛の主役は「自分の平常値を知ること」です。Fitbit Sense 2やCharge 6では皮膚温の夜間変動も±0.1℃単位で記録できるため、就寝時に着用して2週間ベースラインを取得しておきましょう。RHRが普段より5bpm以上上昇し、皮膚温が+0.5℃を超えた朝は、無理せず在宅勤務に切り替える――そんな運用が、家族や職場への感染拡大を防ぐ最も現実的な一手になります。
